世界中でコロナウイルスの感染が拡大する中、その蔓延に関するフェイクニュースや誤情報が数多く出回っています。WHO（世界保健機関）などの信頼できる情報源から情報を入手し、正しい情報を入手しましょう。世界中で約1億4000万人が視力低下を矯正するためにコンタクトレンズを使用しています。コンタクトレンズは彼らにとって必需品であり、快適さと利便性を提供してくれます。COVID-19の状況が新たな局面を迎える中、コンタクトレンズ装用者は目に触れることで感染リスクが悪化するのではないかと懸念しています。彼らは目の健康とケアに関するより確実で正確な情報を求めて、眼科医に回答を求めています。現在、コンタクトレンズ装用者におけるコロナウイルス感染リスクや接触リスクの増加を裏付ける証拠はありません。コンタクトレンズ装用者はメガネをかけている人と同じくらい安全です。
カラーコンタクトレンズの取り扱いや装着が原因でCOVID-19に感染した症例は確認されていません。しかし、コンタクトレンズは刺激やかゆみを引き起こす可能性があるため、装着者は目の周りをより頻繁に触る傾向があり、ウイルスに感染するリスクが高まります。感染を防ぎ、スムーズで安全なコンタクトレンズ装用体験を実現するためには、適切な衛生管理を最優先にする必要があります。信頼できる情報源から伝えられている手洗い方法を、日常生活に取り入れる必要があります。コンタクトレンズを扱う前に、石鹸と水で20秒間手を洗い、糸くずの出ないタオルで手を拭くことは必須です。最適な装用とケアの手順について、厳格な対策に従ってください。新型コロナウイルスの衛生と予防に関する情報やアドバイスが毎日のように溢れています。ガイダンス、詳細、事実、情報は、本物で信頼できるものから、証拠に基づいたもの、センセーショナルで憶測に基づくものまで多岐にわたります。私たちは皆、この新しい生活様式を受け入れ、可能な限り最善の方法で生活に取り入れようと最善を尽くしています。
コンタクトレンズ装用者は、常に自分自身に問いかけてみましょう。「不快感はありますか？」「充血はありますか？」「よく見えますか？」「視界がぼやけたり、かすんだりしていませんか？」これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、レンズの使用を中止し、眼科医を受診してください。また、体調が悪い場合や咳、発熱、インフルエンザなどの症状がある場合は、コンタクトレンズの装用を避けてください。感染リスクの高い環境でも、目を触らないようにしてください。
コンタクトレンズを正しく装着するには顔に触れる必要があるため、人々は不安を感じています。多くの人が予防のためにメガネに切り替えていますが、メガネや眼鏡がCOVID-19に対するより良い予防効果をもたらすことは科学的に証明されていません。ウイルスは、汚染された表面に触れたり、感染者に十分近づいたりすることで人から人へと感染します。目、鼻、メガネ、口に触れることで感染する可能性があるため、手洗いが非常に重要です。健康な人は、レンズの装用とケアに関する指示に正しく従うことで、レンズの自由と快適さを楽しむことができます。レンズが足りなくなった場合は、人と人との接触を制限するために、オンラインでコンタクトレンズを購入してください。
情報が氾濫し、時には誤解を招き、時には矛盾する情報も飛び交っています。そこで、このパンデミック下におけるコンタクトレンズの装用に関する包括的なガイダンスをまとめました。
頻繁に手を洗う
空気感染する細菌や感染症はごくわずかで、そのほとんどは人から人へ、または汚染された表面から拾われて広がります。新型コロナウイルスの細菌は、表面に長時間留まることができます。このため、顔や目に触れる前、そして外出から戻った後は、定期的に手を洗うことが非常に重要です。コンタクトレンズやメガネを使用している場合は、正しい手洗い方法を実践する必要があります。石鹸と水で20秒間洗い、未使用のタオルまたはティッシュで手を拭いてください。これは、コンタクトレンズの装着と取り外しのたびに行う必要があります。石鹸と水が自由に利用できない場合は、少なくとも60％のアルコールを含む手指消毒剤を用意してください。このような状況では手洗いが最も重要であり、安全を確保する上で重要な役割を果たします。
コンタクトレンズとメガネの適切な消毒
使い捨てレンズを毎日装用するか、1週間、1ヶ月、または6ヶ月レンズを定期的に消毒してください。眼科医の指示とレンズ洗浄液のボトルに記載されている手順に従ってください。ウイルスの中には硬い表面に数日間留まるものもあり、眼鏡やレンズ装用者の指に感染する可能性があります。特に老眼の人は老眼鏡をかける必要があるため、1日に何度も眼鏡をかけたり外したりする必要があります。新型コロナウイルスに打ち勝つために、これらの人は手洗いのルールを遵守する必要があります。コンタクトレンズは必ず消毒液でこすり洗いし、すすぎ洗いをしてください。水、蒸留水、唾液は使用しないでください。
ケースのお手入れ
レンズを装着した後は、残った洗浄液を必ず捨ててください。ケースはレンズ洗浄液で完全に消毒・洗浄してください。水道水は絶対に使用しないでください。レンズを取り出すたびに、完全に自然乾燥させてください。そうすることで、次回の使用時に清潔で消毒された状態を保つことができます。ケースは3ヶ月ごと、または風邪、インフルエンザ、発熱などの症状が出た後は交換してください。
気分が悪い場合はレンズの使用を避けてください
気分が悪い場合、赤み、刺激、かゆみ、風邪やインフルエンザの症状、またはその他の眼の症状が現れた場合は、コンタクトレンズの使用を中止してください。
レンズを交換する
コンタクトレンズとレンズ洗浄液に記載されている使用期限を守ってください。使用期限に合わせてレンズを交換することが重要です。パンデミック中でも、オンラインや店頭でコンタクトレンズを購入することは問題ありません。コンタクトレンズの処方に関する法律の一時停止、免除、または導入は行われていません。
この記事から得られる最も重要な点は、コンタクトレンズ装用者が感染リスクが高いという科学的証拠がないということです。衛生管理と頻繁な手洗いを心がけることで、COVID-19から身を守ることができます。
