喫煙は健康に有害です。この警告はタバコのパッケージ自体に書かれています。世界中で毎日150億本以上のタバコが売られているという事実を考えれば、これは疑う余地のない事実です。喫煙は体のすべての臓器に有害な影響を及ぼします。これらの臓器は内臓にあるため、そのダメージを垣間見ることはできず、私たちはそれが起こっていないと信じがちです。しかし、喫煙が健康に有害な影響を与える可能性があることは今に始まったことではありません。喫煙が引き起こすダメージは多岐にわたり、歯周病、歯の着色、皮膚のたるみ、口や服からの絶え間ない臭い、口腔がんなどがあります。また、がん、高血圧、脳卒中、心臓病、肺がん、心血管疾患、骨粗しょう症のリスク増加の主な原因にもなります。さまざまな眼の合併症、早期閉経、生殖障害、運動能力の低下も忘れてはなりません。また、最も重要な外部臓器の1つである目に影響を与えます。喫煙の危険性とその悪影響は、眼表面から視神経にまで及びます。喫煙は様々なレベルで目に悪影響を及ぼします。眼感染症、早期白内障、黄斑変性、ドライアイ、炎症、充血などの症状が急増しています。
視力矯正のため、または見た目を良くするためにコンタクトレンズを着用している人の場合、リスクは10倍になります。喫煙は単なる悪い習慣であり、喫煙者、その子供、そして周りの人々に影響を与えます。喫煙していなくても、喫煙に遭遇する可能性は高いです。ほとんどの人にとっては、軽い咳や目のかゆみを引き起こすだけの不便です。しかし、コンタクトレンズを着用している人にとっては、余分な刺激、充血、そして乾燥による目をこすりたい衝動を意味します。喫煙者でコンタクトレンズを着用しているなら、その落とし穴を直接目撃したことがあるはずです。繰り返されるドライアイ、充血、刺激、かゆみは、あなたにとってよくあることのはずです。では、なぜ喫煙者の目はこのように反応するのでしょうか？私たちの体は複雑なメカニズムで、独自の保護、防御、安全機能を備えています。私たちの目の主なガードはまつげです。まつげは目に入る異物を防ぎ、その役割を非常にうまく果たしています。しかし、煙は有害な蒸気となって私たちの防御をすり抜け、刺激を引き起こす厄介な侵入者です。また、目の涙液膜を破壊し、ドライアイを引き起こします。タバコは体内で強壮剤や回復剤のような働きをし、活力を与えます。代謝や心拍数を刺激するだけでなく、血圧も上昇させ、血管を収縮させます。この状態を改善するために、心臓は血管により多くの血液を送り出し、血管を拡張させます。その結果、目の充血が悪化します。
コンタクトレンズは、まるで目の第二の皮膚のようなものです。視力を矯正し、場合によっては見た目を美しく見せてくれます。しかし、安全マニュアルと衛生に関する指示が付属しており、必ず従う必要があります。コンタクトレンズを装着しながら喫煙すると、非常に不快な思いをすることがあります。タバコの煙は乾燥を引き起こし、目が紙やすりのように硬くなります。そのような状況は苦痛で、眼球は潤いと水分を必要とします。致命的ではありませんが、耐え難い状況です。気持ちを落ち着かせ、緊張や不安から解放されるためにタバコを吸うのに、突然！すべてが逆戻りします。目はあなたを苦しめ、静けさと安らぎを楽しむことができません。目に何かが詰まっているような感覚で、常に目をこすります。視界がぼやけ、その症状を抑えるために涙が出ることもあります。煙のついたコンタクトレンズは、控えめに言っても耐え難く、苦痛を伴います。眼感染症、角膜炎、角膜潰瘍のリスクが高まります。
煙の粒子がコンタクトレンズに付着することがあります。目を守るために、レンズはすぐに洗浄してください。目が潤っていて視界に問題がなくても、レンズ洗浄液で消毒し、煙の痕跡が残っていないことを確認してから、翌朝通常通りご使用ください。喫煙者にとって最適な選択肢は、1日使い捨てレンズです。これは喫煙者にとって最適で、最も適しています。煙にさらされた後は、レンズを外して廃棄してください。洗浄や消毒は不要です。私たちの自然な涙液だけでは、煙に含まれる刺激物質を洗い流すのに十分ではありません。すべての喫煙者にとって、カラーコンタクトレンズや視力矯正レンズは1日使い捨てが最適です。
喫煙者は、タバコに火をつけ、吸い、そして手に持つことで、タバコの汚染物質で手や指先に覆われています。レンズを着脱する際に、タールとニコチンが手や指先に付着し、これらの粒子が目に入り、灼熱感を引き起こします。灼熱感のような感覚は、最終的には角膜潰瘍を引き起こす可能性があります。レンズを目に挿入するたびに、必ず手を洗ってください。レンズは定期的に、そして徹底的に洗浄・消毒し、指でこすり、消毒液に一晩浸してください。こうすることで、タールとニコチンの層がすべてレンズ表面から除去され、再び使用できるようになります。
目が赤く痛む時は、温湿布で目を最適な状態に保つこともできます。タバコの煙は血管を収縮させるため、少し温めると涙の分泌が促進されます。人工涙液は喫煙者にとって必需品です。すぐに痛みを和らげ、快適に過ごせます。目に炎症がある場合は、冷湿布も効果的です。目を落ち着かせ、痛みを和らげます。
目は恵みであり、常に細心の注意と精密なケアで健康を保つ必要があります。喫煙は多くの有害な結果をもたらすので、注意してください。
