人間は感情的であり、特定の出来事に対してかなり素早く反応する傾向があります。嬉しいときは笑い、悲しいときは主に泣きます。どちらにも共通するのは涙です。喜びの涙と悲しみの涙です。これは正常な反応で、大声で笑ったり泣いたりすると涙管が開き、涙が流れ出てきます。これらの状態では涙目は正常ですが、明らかな理由もなく目が涙目になると心配になります。これは、カラーコンタクトレンズ、プラノ、眼鏡をかけている人、または視力に問題がない人にも起こる可能性があります。コンタクトレンズをかけている人はアレルギーやその他の問題を起こしやすいため、涙目はかなり一般的です。
涙目の原因として最も一般的で明白なものの一つは、天候の変化です。秋の乾燥した時期にカラーコンタクトレンズやその他のコンタクトレンズを着用していると、涙目になりやすい傾向があります。その原因は様々です。湿度の変化、花粉の量、あるいは単に秋に水分が乾燥してドライアイになるなどです。涙は、熱と同じように、目の防御機構です。目に何らかの問題が生じると、涙を分泌して対処します。涙は単なる水ではなく、小さな問題と戦うのに役立つ様々な成分が混ざり合ったものです。
直感に反するように聞こえるかもしれませんが、目は乾燥すると涙目になります。水分が乾燥すると、目はそれを補うために過剰な涙を分泌します。前述のように、涙は様々な成分で構成されており、これらの成分のバランスが崩れると、涙が絶えず流れ続けることがあります。
コンタクトレンズの長時間装用もドライアイの原因となり、涙目の原因となります。目は呼吸をする必要がありますが、コンタクトレンズを長時間装用すると十分な酸素が得られず、乾燥して涙が過剰に流れ出てしまいます。メイクの粒子がコンタクトレンズの裏側に付着し、涙腺を詰まらせることもあります。目の中にものもらいができ、充血、炎症、感染症、涙目を引き起こすこともあります。この問題を解決する最善の方法は、温かいタオルを目に当てたり、電子レンジで温めたアイマスクを使って涙腺を解放することです。
コンタクトレンズのサイズは非常に重要です。サイズが合っていないと、目に傷がつき、不快感を感じることがあります。かすみ目、涙目、充血といった軽微な症状だけでなく、ひどい場合には激しい痛みや深刻な視力障害を引き起こすこともあります。
最善の解決策は、ソフトタイプのシリコーンハイドロゲルコンタクトレンズを装用し、1日使い捨てコンタクトレンズに切り替えることです。通気性と目に優しいため、涙目の問題に非常に効果的です。症状が悪化した場合は、眼科医に相談し、根本的な原因がないか確認することをお勧めします。
